3 de janeiro de 2013

Nutricionista lista os 10 piores alimentos para a saúde ( Parte 3 )

 Hey cupcakes !!!!

Hoje vim postar a última parte  da reportagem sobre os 10 piores alimentos :(

8º lugar : Pizza

Michelle destaca que nem todas  as pizzas são ruins para a saúde , mas a maioria  das que são vendidas congeladas  em supermercados está cheia de condicionadores de massa artificiais e conservantes .
Feitas de farinha branca  , essas pizzas são absorvidas pelo organismo e transformadas em açúcar puro ,  causando aumento de peso e desequilíbrio dos níveis de glicose no sangue .


9º lugar : Salgadinho de milho

De acordo com Michelle , desde o surgimento dos alimentos transgênicos a maior parte do milho  que comemos é um  ´´ Frankenfood ´´ , ou  ´´ comida Frankenstein ´´ . Ela  aponta  que esse alimento  por causar  flutuação  dos níveis de açúcar no sangue  , levando a mudanças de humor  , ganho de peso e irritabilidade , entre outros sintomas  . Além disso ,  a maior parte  desses salgadinhos  é frita em óleo , que vira ranço  e está ligado a processos inflamatórios .

10º lugar : Sorvete 

Apesar de existirem  versões mais saudáveis  que os tradicionais sorvetes industrializados  , a  nutricionista adverte  que esse alimento  geralmente possui altos níveis de açúcar  e gorduras trans  , além de corantes e saborizantes  artificiais , muitos dos quais possuem  neurotoxinas  : substâncias químicas que podem causar danos no cérebro e no sistema nervoso . 

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